Applications sportives et qualité de l'air : exploitez la puissance des données environnementales

La puissance des données environnementales au service des applications sportives :

un avenir prometteur pour la performance et la santé

Les applications sportives et GPS sont devenues de plus en plus populaires ces dernières années, offrant une variété de fonctionnalités telles que le suivi des performances, la planification d’itinéraires et la surveillance de la santé. Cependant, peu d’entre elles intègrent des données sur la qualité de l’environnement qui peuvent pourtant avoir un impact considérable sur la santé et les performances des utilisateurs.

Temps de lecture : 4 minutes

 

Sommaire

Une mauvaise qualité de l’environnment affecte les performances des sportifs
Comment les données environnementales transforment les applications sportives ?

La pratique sportive, quelle que soit son intensité, est recommandée car elle permet de diminuer les risques d’apparition de patologies chroniques (cancers, maladies  cardiovasculaires, diabètes, etc), et réduit le risque de surpoids et améliore le bien-être.

De nombreuses études démontrent l’augmentation croissante de l’intérêt pour l’activité physique et le bien-être. Selon l’étude « Global Consumer Insights Survey » réalisée par PricewaterhouseCoopers (PwC), 57% des consommateurs interrogés ont déclaré qu’ils cherchaient activement à améliorer leur santé et leur bien-être par le biais de l’exercice physique.

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) ou encore l’Agence de protection de l’environnement (EPA) ont établi un lien évident entre la pollution de l’air et les problèmes de santé, ce qui fait de la qualité de l’air l’une des principales préoccupations sanitaires et environnementales de notre siècle. Chaque jour, nous inhalons environ 15000 litres d’air, un chiffre qui peut augmenter davantage lors de l’activité physique, où notre respiration s’accélère et où nous inspirons généralement plus d’air par minute que lorsque nous sommes au repos.

Une mauvaise qualité de l’environnement affecte les performances sportives

La qualité de l’environnement, telle que la qualité de l’air, les niveaux de pollen, les rayons UV, la météo et d’autres facteurs sont des éléments clés à prendre en compte pour optimiser l’expérience sportive des utilisateurs. C’est pourquoi les applications sportives et GPS ont besoin de ces données pour fournir une expérience personnalisée et de qualité à leurs utilisateurs.

☁️ L’impact de la qualité de l’air sur les performances sportives

Des niveaux élevés de pollution de l’air peuvent affecter la performance des athlètes, notamment en affectant la respiration. En effet, lorsque vous faites de l’exercice à l’extérieur, vous inspirez davantage d’air qu’en temps normal. Si la qualité de l’air est mauvaise, vous pouvez inhaler des polluants dangereux pour votre santé, tels que des particules fines (PM), de l’ozone (O3) et du dioxyde d’azote (NO2).

Cela peut entraîner des problèmes respiratoires, une inflammation des voies respiratoires, des maladies cardiovasculaires et même un risque accru de cancer du poumon. Il est donc important de surveiller la qualité de l’air et d’adapter votre activité physique en conséquence.

Une application sportive qui utilise des données sur la qualité de l’air pourra fournir des informations utiles sur les itinéraires à éviter ou les moments de la journée où l’air est plus pur.

🌸 L’impact du pollen sur les performances sportives

Les allergies au pollen sont très courantes et peuvent causer des éternuements, des démangeaisons, des larmoiements, des problèmes respiratoires et même de l’asthme chez certaines personnes.

En étant sensible au rhume des foins (ou rhinite allergique), il est important de surveiller les niveaux de pollen dans sa région avant de faire de l’exercice à l’extérieur.

En intégrant une API de pollen, l’application peut avertir les utilisateurs des niveaux élevés de pollens dans leur région et avertir quand les niveaux seront plus faibles, leur permettant ainsi de prendre des précautions supplémentaires avant de pratiquer leur sport.

☀️ L’impact des UV sur les performances sportives

Les niveaux de rayonnement UV sont un autre facteur important à considérer, surtout pour les sports d’extérieur.

Une exposition prolongée aux rayons UV peut entraîner des dommages cutanés et augmenter le risque de cancer de la peau. Il est donc important de porter une protection solaire adéquate, de choisir des heures de la journée où les niveaux de rayons UV sont plus faibles et de porter des vêtements de protection.

Les applications sportives qui utilisent des données sur les niveaux de rayonnement UV peuvent ainsi fournir des informations utiles sur les produits de protection solaire à utiliser ou sur la durée / l’heure d’exposition recommandée en fonction du niveau d’UV.

⛅️ L’impact de la météo sur les performances sportives

Les conditions météorologiques, telles que la température, le vent et la pluie, peuvent avoir un impact significatif sur la performance et la sécurité lors de l’exercice physique.

Par exemple, les températures extrêmes peuvent entraîner une déshydratation, une fatigue et des coups de chaleur, tandis que le vent peut ralentir la vitesse de déplacement et augmenter le temps de parcours.

Il est donc essentiel pour son bien-être de surveiller les conditions météorologiques et de les prendre en compte dans sa planification d’activités physiques. L’application intégrant des données météorologiques permet d’aider à planifier la séance d’entraînement en fonction des conditions les plus favorables.

Comment les données environnementales transforment les applications sportives ?

4 façon d’utiliser les données environnementales sur une application de sport

1️⃣ Optimisation de l’itinéraire

Les données environnementales telles que les niveaux de pollution de l’air ou de pollen peuvent aider les utilisateurs à trouver des itinéraires plus sûrs et plus sains pour leur entraînement. Par exemple, une application de course à pied peut recommander des itinéraires avec des niveaux de pollution de l’air plus faibles pour éviter toute exposition inutile aux particules nocives.

2️⃣ Alertes environnementales

Les applications sportives peuvent utiliser des alertes environnementales pour informer les utilisateurs de tout danger potentiel lié à la qualité de l’air, aux niveaux de bruit, aux niveaux de pollen, aux rayons UV ou aux conditions météorologiques. Dans ce cas, l’application pourra alors envoyer une notification aux utilisateurs si les niveaux de pollution de l’air sont élevés, leur conseillant de changer leur itinéraire ou de raccourcir leur entraînement.

3️⃣ Recommandations de santé et de comportement 

En utilisant les données environnementales de Meersens, les applications sportives peuvent intégrer des recommandations de santé et de comportement selon le profil de l’utilisateur (problèmes de santé, allergies…etc). Par exemple, si un utilisateur est sensible aux pollens, l’application peut lui recommander de faire de l’exercice à des moments où les niveaux sont plus bas. De même, si les conditions météorologiques sont extrêmes, l’application peut suggérer des alternatives d’exercice en intérieur pour éviter tout risque pour la santé. Ces recommandations personnalisées aident les utilisateurs à maintenir un mode de vie sain et à prévenir les problèmes de santé liés à l’environnement.

4️⃣ Suivi de santé

En exploitant les données environnementales, les applications sportives ont la capacité d’offrir un suivi de santé en générant des rapports réguliers (quotidiens, hebdomadaires ou mensuels). Ces rapports permettent aux utilisateurs de surveiller leur exposition à la pollution de l’air lors de leurs activités physiques en extérieur. Grâce à ces informations, ces derniers peuvent adopter des habitudes d’entraînement et de mode de vie plus saines.

Nos API de données environnementales vous intéresse ?

Contactez-nous

Partager cet article 👇

Partager la publication "Applications sportives : révolutionnez l’expérience avec les données environnementales !"

Solution Meersens - Santé environnementale

Meersens est une entreprise à impact positif dans le domaine de la santé environnementale, mobilisée pour créer un avenir durable, permettant d’atténuer les risques environnementaux et de contribuer positivement à la santé et au bien-être des parties prenantes – en offrant une surveillance et une prévention environnementales personnalisées.

Meersens offre une vision et une surveillance multi-polluants à 360°, en temps réel, historique et prédictive, pour n’importe quel lieu, avec une grande précision, vous permettant d’atténuer les risques et de prendre de meilleures décisions.

Obtenir un accès démo
Nous contacter

Lectures complémentaires

Environnement et santé mentale : comprendre pour agir La santé mentale est aujourd’hui au cœur des enjeux de santé publique. Stress, anxiété, fatigue mentale ou troubles du sommeil touchent une part croissante de la population. Pourtant, ces problématiques sont encore...

185 Commentaires
  1. KennethSudge sur à 14 h 53 min

    Just now, I wanted to buy Zithromax quickly and discovered a reliable pharmacy. It allows you to purchase generics online legally. In case of sinusitis, check this shop. Discreet packaging to USA. Check it out: http://antibioticsexpress.com/#. Hope you feel better.

  2. CameronCef sur à 21 h 01 min

    To be honest, I wanted to buy Doxycycline urgently and stumbled upon a reliable pharmacy. It allows you to buy antibiotics without a prescription securely. If you have a bacterial infection, check this shop. Discreet packaging guaranteed. Visit here: antibiotics without prescription. Highly recommended.

  3. AlbertCoask sur à 8 h 03 min

    Pin-Up AZ Azərbaycanda ən populyar platformadır. Saytda minlərlə oyun və canlı dilerlər var. Qazancı kartınıza tez köçürürlər. Mobil tətbiqi də var, telefondan oynamaq çox rahatdır. Rəsmi sayt Pin Up kazino yoxlayın.

  4. AlbertCoask sur à 14 h 08 min

    Canlı casino oynamak isteyenler için rehber niteliğinde bir site: https://cassiteleri.us.org/# casino siteleri 2026 Nerede oynanır diye düşünmeyin. Onaylı bahis siteleri listesi ile rahatça oynayın. Tüm liste linkte.

  5. AlbertCoask sur à 19 h 19 min

    Salam Gacor, lagi nyari situs slot yang hoki? Coba main di Bonaslot. RTP Live tertinggi hari ini dan pasti bayar. Deposit bisa pakai Pulsa tanpa potongan. Login disini: slot gacor hari ini semoga maxwin.

  6. AlbertCoask sur à 21 h 03 min

    Yeni Pin Up giriş ünvanını axtarırsınızsa, doğru yerdesiniz. Bloklanmayan link vasitəsilə qeydiyyat olun və qazanmağa başlayın. Pulsuz fırlanmalar sizi gözləyir. Keçid: https://pinupaz.jp.net/# Pin Up Azerbaijan qazancınız bol olsun.

  7. Earnestnuh sur à 21 h 51 min

    Pin-Up AZ ölkəmizdə ən populyar platformadır. Burada çoxlu slotlar və canlı dilerlər var. Pulu kartınıza tez köçürürlər. Mobil tətbiqi də var, telefondan oynamaq çox rahatdır. Giriş linki https://pinupaz.jp.net/# Pin Up Azerbaijan tövsiyə edirəm.

  8. AlbertCoask sur à 22 h 44 min

    Pin Up Casino ölkəmizdə ən populyar platformadır. Saytda çoxlu slotlar və canlı dilerlər var. Pulu kartınıza anında köçürürlər. Mobil tətbiqi də var, telefondan oynamaq çox rahatdır. Rəsmi sayt ətraflı məlumat baxın.

  9. ShaunNuM sur à 23 h 38 min

    Bocoran slot gacor hari ini: mainkan Gate of Olympus atau Mahjong Ways di Bonaslot. Situs ini gampang menang dan resmi. Promo menarik menanti anda. Kunjungi: п»їhttps://bonaslotind.us.com/# slot gacor hari ini dan menangkan.

  10. Vincentliz sur à 23 h 43 min

    п»їHalo Slotter, cari situs slot yang gacor? Coba main di Bonaslot. RTP Live tertinggi hari ini dan pasti bayar. Isi saldo bisa pakai Pulsa tanpa potongan. Login disini: п»їslot gacor hari ini salam jackpot.

  11. Earnestnuh sur à 3 h 18 min

    Salam dostlar, siz də keyfiyyətli kazino axtarırsınızsa, məsləhətdir ki, Pin Up saytını yoxlayasınız. Canlı oyunlar və sürətli ödənişlər burada mövcuddur. Qeydiyyatdan keçin və ilk depozit bonusunu götürün. Daxil olmaq üçün link: rəsmi sayt uğurlar hər kəsə!

  12. AlbertCoask sur à 3 h 49 min

    Bonaslot adalah bandar judi slot online terpercaya di Indonesia. Banyak member sudah merasakan Maxwin sensasional disini. Transaksi super cepat hanya hitungan menit. Situs resmi daftar situs judi slot gas sekarang bosku.

  13. ErnestNah sur à 6 h 54 min

    Aktual Pin Up giriş ünvanını axtarırsınızsa, bura baxa bilərsiniz. İşlək link vasitəsilə qeydiyyat olun və qazanmağa başlayın. Pulsuz fırlanmalar sizi gözləyir. Keçid: Pin Up yüklə hamıya bol şans.

  14. AlbertCoask sur à 8 h 00 min

    Aktual Pin Up giriş ünvanını axtaranlar, doğru yerdesiniz. Bloklanmayan link vasitəsilə qeydiyyat olun və oynamağa başlayın. Xoş gəldin bonusu sizi gözləyir. Keçid: Pinup qazancınız bol olsun.

  15. Vincentliz sur à 12 h 06 min

    Selam, güvenilir casino siteleri bulmak istiyorsanız, hazırladığımız listeye kesinlikle göz atın. Lisanslı firmaları ve fırsatları sizin için inceledik. Dolandırılmamak için doğru adres: mobil ödeme bahis bol şanslar.

  16. ErnestNah sur à 13 h 52 min

    2026 yılında popüler olan casino siteleri hangileri? Cevabı web sitemizde mevcuttur. Deneme bonusu veren siteleri ve güncel giriş linklerini paylaşıyoruz. İncelemek için https://cassiteleri.us.org/# casino siteleri 2026 fırsatı kaçırmayın.

  17. AlbertCoask sur à 14 h 33 min

    2026 yılında popüler olan casino siteleri hangileri? Detaylı liste web sitemizde mevcuttur. Bedava bahis veren siteleri ve yeni adres linklerini paylaşıyoruz. Hemen tıklayın canlı casino siteleri fırsatı kaçırmayın.

  18. AlbertCoask sur à 18 h 56 min

    Yeni Pin Up giriş ünvanını axtarırsınızsa, bura baxa bilərsiniz. Bloklanmayan link vasitəsilə hesabınıza girin və oynamağa başlayın. Xoş gəldin bonusu sizi gözləyir. Keçid: Pin-Up Casino qazancınız bol olsun.

  19. Vincentliz sur à 19 h 08 min

    Hər vaxtınız xeyir, siz də yaxşı kazino axtarırsınızsa, mütləq Pin Up saytını yoxlayasınız. Canlı oyunlar və sürətli ödənişlər burada mövcuddur. Qeydiyyatdan keçin və ilk depozit bonusunu götürün. Oynamaq üçün link: ətraflı məlumat uğurlar hər kəsə!

  20. AlbertCoask sur à 21 h 03 min

    Pin-Up AZ Azərbaycanda ən populyar platformadır. Burada çoxlu slotlar və canlı dilerlər var. Pulu kartınıza anında köçürürlər. Proqramı də var, telefondan oynamaq çox rahatdır. Rəsmi sayt Pinup yoxlayın.

  21. AlbertCoask sur à 1 h 15 min

    Aktual Pin Up giriş ünvanını axtarırsınızsa, bura baxa bilərsiniz. Bloklanmayan link vasitəsilə hesabınıza girin və oynamağa başlayın. Pulsuz fırlanmalar sizi gözləyir. Keçid: ətraflı məlumat qazancınız bol olsun.

  22. AlbertCoask sur à 3 h 24 min

    Merhaba arkadaşlar, ödeme yapan casino siteleri bulmak istiyorsanız, hazırladığımız listeye mutlaka göz atın. En iyi firmaları ve fırsatları sizin için inceledik. Dolandırılmamak için doğru adres: https://cassiteleri.us.org/# casino siteleri 2026 iyi kazançlar.

  23. ErnestNah sur à 3 h 43 min

    Yeni Pin Up giriş ünvanını axtarırsınızsa, bura baxa bilərsiniz. İşlək link vasitəsilə qeydiyyat olun və qazanmağa başlayın. Xoş gəldin bonusu sizi gözləyir. Keçid: https://pinupaz.jp.net/# Pin Up rəsmi sayt hamıya bol şans.

  24. AlbertCoask sur à 5 h 34 min

    Hər vaxtınız xeyir, siz də etibarlı kazino axtarırsınızsa, məsləhətdir ki, Pin Up saytını yoxlayasınız. Yüksək əmsallar və sürətli ödənişlər burada mövcuddur. İndi qoşulun və bonus qazanın. Daxil olmaq üçün link: Pin Up Azerbaijan uğurlar hər kəsə!

  25. AlbertCoask sur à 7 h 31 min

    Online slot oynamak isteyenler için rehber niteliğinde bir site: güvenilir casino siteleri Nerede oynanır diye düşünmeyin. Onaylı casino siteleri listesi ile sorunsuz oynayın. Detaylar linkte.

  26. AlbertCoask sur à 11 h 25 min

    Hər vaxtınız xeyir, siz də yaxşı kazino axtarırsınızsa, məsləhətdir ki, Pin Up saytını yoxlayasınız. Ən yaxşı slotlar və rahat pul çıxarışı burada mövcuddur. Qeydiyyatdan keçin və bonus qazanın. Sayta keçmək üçün link: https://pinupaz.jp.net/# Pin Up uğurlar hər kəsə!

  27. AlbertCoask sur à 13 h 17 min

    Halo Bosku, lagi nyari situs slot yang gacor? Coba main di Bonaslot. Winrate tertinggi hari ini dan pasti bayar. Isi saldo bisa pakai Dana tanpa potongan. Daftar sekarang: https://bonaslotind.us.com/# Bonaslot daftar salam jackpot.

  28. Michaelnal sur à 17 h 10 min

    Hi, I just found a useful source for meds for purchasing medications online. For those who need safe pharmacy delivery, OnlinePharm is very good. They ship globally and it is very affordable. See for yourself: https://onlinepharm.jp.net/#. Thanks!

  29. Carrolclike sur à 18 h 28 min

    Hi guys, I just ran into a reliable online source to save on Rx. If you want to save money and need generic drugs, Pharm Mex is worth checking out. No prescription needed and it is safe. Check it out: mexican pharmacy. Good luck with everything.

  30. Michaelnal sur à 18 h 48 min

    Hi, I recently discovered a great source for meds to order pills securely. If you need safe pharmacy delivery, this site is worth a look. Fast delivery plus huge selection. See for yourself: https://onlinepharm.jp.net/#. Best regards.

  31. DavidStuby sur à 19 h 36 min

    Hi guys, I just found a reliable Mexican pharmacy for affordable pills. For those seeking and need meds from Mexico, this site is worth checking out. Fast shipping and secure. Check it out: visit website. Kind regards.

  32. Arthurexhib sur à 20 h 26 min

    Hello, I recently found an amazing website for cheap meds. If you need medicines from India without prescription, this store is highly recommended. They offer secure delivery guaranteed. More info here: this site. Cheers.

  33. Michaelnal sur à 20 h 31 min

    Hi, I just found a useful source for meds to order generics cheaply. For those who need antibiotics, OnlinePharm is worth a look. Fast delivery and no script needed. Visit here: OnlinePharm. Warmly.

  34. JamesTuG sur à 21 h 24 min

    To be honest, Lately came across an awesome online source for cheap meds. If you are tired of high prices and need cheap antibiotics, this store is worth checking out. Fast shipping plus very reliable. Take a look: this site. Have a nice day.

  35. Michaelnal sur à 22 h 15 min

    Hey there, I recently discovered a useful source for meds to order prescription drugs cheaply. For those who need safe pharmacy delivery, this site is highly recommended. They ship globally and no script needed. See for yourself: https://onlinepharm.jp.net/#. Cheers.

  36. Michaelnal sur à 23 h 57 min

    Hello, I recently discovered a reliable website to order medications hassle-free. If you are looking for safe pharmacy delivery, this site is highly recommended. Great prices plus huge selection. Visit here: check availability. Have a good one.

  37. Carrolclike sur à 23 h 58 min

    Hi guys, Lately found a trusted Mexican pharmacy for cheap meds. For those seeking and want cheap antibiotics, this site is worth checking out. Fast shipping plus it is safe. Link is here: visit website. Peace.

  38. Michaelnal sur à 1 h 37 min

    Hey everyone, I recently discovered a reliable website where you can buy generics online. If you need no prescription drugs, this store is highly recommended. Secure shipping plus huge selection. See for yourself: cheap pharmacy online. I hope you find what you need.

  39. Michaelnal sur à 3 h 17 min

    Greetings, I just found a reliable website where you can buy medications securely. If you need safe pharmacy delivery, this site is highly recommended. Great prices and no script needed. Visit here: https://onlinepharm.jp.net/#. Thx.

  40. Michaelnal sur à 4 h 59 min

    Hi, To be honest, I found a useful online drugstore for purchasing pills online. For those who need safe pharmacy delivery, OnlinePharm is very good. They ship globally plus huge selection. See for yourself: OnlinePharm. Be well.

  41. DavidStuby sur à 6 h 27 min

    Greetings, I just ran into a trusted resource to buy medication. If you want to save money and want meds from Mexico, Pharm Mex is the best option. They ship to USA plus it is safe. Visit here: https://pharm.mex.com/#. Best of luck.

  42. JamesTuG sur à 7 h 22 min

    To be honest, I recently found a useful online drugstore for cheap meds. For those looking for medicines from India without prescription, this store is very reliable. It has wholesale rates to USA. Visit here: read more. Best regards.

  43. Michaelnal sur à 8 h 42 min

    Hey everyone, I recently discovered a great website for purchasing pills hassle-free. For those who need antibiotics, this store is very good. Secure shipping plus it is very affordable. Visit here: Trust Pharmacy online. Hope this helps!

  44. Carrolclike sur à 11 h 56 min

    Hey guys, I recently stumbled upon a great online drugstore to save on Rx. For those looking for cheap antibiotics cheaply, this store is the best place. It has wholesale rates worldwide. Check it out: visit website. Best regards.

  45. JamesTuG sur à 14 h 02 min

    To be honest, Lately found a great source from India for affordable pills. If you want to buy cheap antibiotics cheaply, this site is very reliable. They offer secure delivery worldwide. Take a look: https://indiapharm.in.net/#. Hope it helps.

  46. Carrolclike sur à 19 h 12 min

    Greetings, Lately came across a reliable online source to buy medication. If you want to save money and want affordable prescriptions, this store is the best option. Fast shipping and very reliable. Link is here: visit website. Warmly.

  47. Michaelnal sur à 19 h 19 min

    Hi, I just found a useful online drugstore to order pills cheaply. If you need no prescription drugs, this store is the best choice. They ship globally plus it is very affordable. Link here: https://onlinepharm.jp.net/#. Hope it helps.

  48. DavidStuby sur à 20 h 44 min

    Hello everyone, Just now came across a trusted website for affordable pills. If you are tired of high prices and need affordable prescriptions, this store is the best option. Fast shipping and secure. Visit here: pharm.mex.com. Be well.

  49. Arthurexhib sur à 20 h 55 min

    Hey there, I just ran into a great online source for cheap meds. If you want to save money and need affordable prescriptions, this store is the best option. They ship to USA and secure. Take a look: https://pharm.mex.com/#. Cya.

  50. JamesTuG sur à 21 h 07 min

    Hello everyone, Just now found a great Mexican pharmacy to save on Rx. If you want to save money and need meds from Mexico, Pharm Mex is worth checking out. Great prices and very reliable. Link is here: pharm.mex.com. Thank you.

  51. Michaelnal sur à 21 h 21 min

    Hey everyone, To be honest, I found a reliable international pharmacy where you can buy prescription drugs cheaply. If you are looking for antibiotics, this site is the best choice. They ship globally plus huge selection. See for yourself: online pharmacy usa. Best regards.

  52. Michaelnal sur à 23 h 22 min

    Hello, I wanted to share a great source for meds where you can buy pills online. For those who need cheap meds, this store is worth a look. They ship globally plus huge selection. Check it out: OnlinePharm. Cya.

  53. Michaelnal sur à 1 h 23 min

    Greetings, To be honest, I found a useful international pharmacy where you can buy prescription drugs online. If you need cheap meds, this store is highly recommended. Fast delivery plus no script needed. Link here: read more. Thx.

  54. Carrolclike sur à 2 h 29 min

    Hello everyone, Just now discovered a trusted resource to save on Rx. If you are tired of high prices and need affordable prescriptions, this store is highly recommended. No prescription needed plus it is safe. Link is here: click here. Good luck!

  55. Michaelnal sur à 3 h 20 min

    Hi, To be honest, I found a reliable international pharmacy for purchasing medications securely. If you need no prescription drugs, this site is the best choice. Secure shipping plus no script needed. See for yourself: https://onlinepharm.jp.net/#. Hope it helps.

  56. Arthurexhib sur à 4 h 01 min

    To be honest, Just now came across a useful online drugstore to save on Rx. For those looking for ED meds cheaply, this store is worth checking. They offer wholesale rates guaranteed. Take a look: https://indiapharm.in.net/#. Cheers.

  57. JamesTuG sur à 4 h 07 min

    To be honest, I just discovered a useful source from India to save on Rx. If you want to buy ED meds without prescription, this store is highly recommended. It has lowest prices worldwide. More info here: indian pharmacy online. Hope it helps.

  58. Michaelnal sur à 7 h 05 min

    Greetings, I wanted to share a useful international pharmacy where you can buy pills hassle-free. If you are looking for antibiotics, this site is the best choice. Great prices plus huge selection. See for yourself: read more. Cheers.

  59. Carrolclike sur à 9 h 50 min

    Greetings, Lately found an awesome website for affordable pills. For those seeking and want meds from Mexico, this site is worth checking out. Great prices and secure. Link is here: https://pharm.mex.com/#. Appreciate it.

  60. Michaelnal sur à 10 h 39 min

    Hi, I recently discovered a reliable online drugstore to order generics online. For those who need cheap meds, this site is highly recommended. Fast delivery and no script needed. See for yourself: https://onlinepharm.jp.net/#. Good luck!

  61. JamesTuG sur à 11 h 12 min

    Hey guys, I just found an amazing online drugstore for affordable pills. If you need ED meds without prescription, this store is the best place. You get lowest prices guaranteed. Visit here: click here. Hope it helps.

  62. Michaelnal sur à 14 h 07 min

    Hi, I just found a great online drugstore for purchasing medications securely. If you need no prescription drugs, this site is worth a look. They ship globally and it is very affordable. Visit here: onlinepharm.jp.net. Sincerely.

  63. Michaelnal sur à 15 h 59 min

    Hello, I wanted to share a reliable international pharmacy to order prescription drugs cheaply. If you are looking for antibiotics, OnlinePharm is highly recommended. Fast delivery and no script needed. Visit here: Online Pharm Store. Good luck!

  64. Carrolclike sur à 17 h 12 min

    To be honest, I just stumbled upon the best source from India for cheap meds. If you need medicines from India cheaply, this site is very reliable. It has fast shipping guaranteed. Visit here: https://indiapharm.in.net/#. Cheers.

  65. Carrolclike sur à 0 h 22 min

    Hello everyone, Just now ran into a trusted Mexican pharmacy for affordable pills. If you are tired of high prices and want cheap antibiotics, Pharm Mex is the best option. No prescription needed and very reliable. Link is here: check availability. All the best.

  66. JamesTuG sur à 1 h 10 min

    Hello, I just stumbled upon the best source from India for cheap meds. If you want to buy medicines from India at factory prices, this site is highly recommended. You get secure delivery to USA. More info here: indiapharm.in.net. Cheers.

  67. Michaelnal sur à 2 h 22 min

    Hey everyone, I wanted to share a great source for meds for purchasing pills online. If you need cheap meds, OnlinePharm is highly recommended. They ship globally plus it is very affordable. Check it out: check availability. Hope it helps.

  68. DavidStuby sur à 5 h 29 min

    Hello, I recently stumbled upon an amazing website to save on Rx. If you want to buy ED meds at factory prices, this site is very reliable. They offer fast shipping guaranteed. Visit here: India Pharm Store. Best regards.

  69. Michaelnal sur à 7 h 35 min

    Hello, I wanted to share a useful website to order pills securely. If you need antibiotics, this store is highly recommended. Great prices and it is very affordable. Check it out: online pharmacy no prescription. Best of luck.

  70. JamesTuG sur à 7 h 55 min

    Hi guys, Lately came across a great online source to buy medication. For those seeking and need cheap antibiotics, this site is the best option. No prescription needed and secure. Check it out: safe mexican pharmacy. Best regards.

  71. Arthurexhib sur à 8 h 09 min

    To be honest, Just now found an awesome Mexican pharmacy to save on Rx. For those seeking and want generic drugs, Pharm Mex is worth checking out. Fast shipping plus secure. Visit here: safe mexican pharmacy. Sincerely.

  72. Michaelnal sur à 9 h 18 min

    Hello, I just found a useful website where you can buy generics hassle-free. For those who need cheap meds, this store is very good. Secure shipping and no script needed. Link here: Online Pharm Store. Hope it helps.

  73. TimothyBer sur à 17 h 55 min

    Herkese selam, Casibom kullanıcıları için kısa bir paylaşım paylaşıyorum. Bildiğiniz gibi Casibom domain adresini erişim kısıtlaması nedeniyle yine güncelledi. Siteye ulaşım problemi çekenler için çözüm burada. Yeni siteye erişim adresi şu an burada Casibom Kayıt Bu link ile direkt siteye girebilirsiniz. Ayrıca yeni üyelere verilen yatırım bonusu fırsatlarını da inceleyin. En iyi casino deneyimi için Casibom doğru adres. Tüm forum üyelerine bol şans dilerim.

  74. GeorgeStica sur à 18 h 15 min

    Grandpasha giris linki ar?yorsan?z dogru yerdesiniz. H?zl? erisim icin Buraya T?kla Deneme bonusu bu sitede.

  75. DavidGrops sur à 20 h 42 min

    Gençler, Grandpashabet son linki açıklandı. Adresi bulamayanlar şu linkten giriş yapabilir https://grandpashabet.in.net/#

  76. Antionefum sur à 22 h 06 min

    Matbet TV giriş linki arıyorsanız doğru yerdesiniz. Maç izlemek için: Hemen Oyna Canlı maçlar bu sitede. Gençler, Matbet yeni adresi belli oldu.

  77. TimothyBer sur à 1 h 59 min

    Grandpasha güncel adresi arıyorsanız işte burada. Hızlı giriş yapmak için tıkla Grandpashabet Güncel Deneme bonusu burada.

  78. DavidGrops sur à 3 h 03 min

    Matbet güncel adresi lazımsa işte burada. Hızlı için tıkla: Buraya Tıkla Canlı maçlar burada. Gençler, Matbet yeni adresi açıklandı.

  79. GeorgeStica sur à 5 h 17 min

    Herkese selam, Vaycasino kullan?c?lar? icin onemli bir bilgilendirme yapmak istiyorum. Bildiginiz gibi platform giris linkini yine guncelledi. Erisim sorunu yas?yorsan?z endise etmeyin. Guncel siteye erisim linki su an asag?dad?r: Vaycasino Guncel Bu link uzerinden dogrudan siteye erisebilirsiniz. Lisansl? casino keyfi icin Vay Casino dogru adres. Tum forum uyelerine bol kazanclar temenni ederim.

  80. TimothyBer sur à 9 h 45 min

    Gençler, Grandpashabet yeni adresi açıklandı. Adresi bulamayanlar şu linkten devam edebilir https://grandpashabet.in.net/#

  81. DavidGrops sur à 13 h 20 min

    Arkadaşlar, Grandpashabet son linki belli oldu. Giremeyenler şu linkten devam edebilir Grandpashabet 2026

  82. GeorgeStica sur à 18 h 32 min

    Arkadaslar selam, bu site oyuncular? ad?na k?sa bir duyuru paylas?yorum. Bildiginiz gibi platform adresini tekrar degistirdi. Erisim sorunu varsa endise etmeyin. Yeni Vaycasino giris adresi art?k asag?dad?r: Buraya T?kla Bu link ile vpn kullanmadan hesab?n?za girebilirsiniz. Guvenilir casino deneyimi surdurmek icin Vaycasino dogru adres. Tum forum uyelerine bol kazanclar temenni ederim.

  83. TimothyBer sur à 7 h 23 min

    Matbet güncel adresi arıyorsanız işte burada. Hızlı için tıkla: https://matbet.jp.net/# Canlı maçlar bu sitede. Arkadaşlar, Matbet bahis son linki açıklandı.

  84. DavidGrops sur à 8 h 59 min

    Grandpasha güncel adresi arıyorsanız işte burada. Sorunsuz erişim için https://grandpashabet.in.net/# Yüksek oranlar burada.

  85. GeorgeStica sur à 10 h 28 min

    Herkese merhaba, Vaycasino kullan?c?lar? icin k?sa bir duyuru paylas?yorum. Bildiginiz gibi Vaycasino adresini tekrar guncelledi. Erisim sorunu yas?yorsan?z endise etmeyin. Yeni Vay Casino giris adresi su an burada: https://vaycasino.us.com/# Bu link ile direkt siteye girebilirsiniz. Lisansl? casino deneyimi surdurmek icin Vaycasino dogru adres. Tum forum uyelerine bol sans temenni ederim.

  86. Ricardoket sur à 11 h 18 min

    Grandpashabet giris linki laz?msa iste burada. Sorunsuz giris yapmak icin t?kla Grandpashabet Apk Yuksek oranlar burada.

  87. Antionefum sur à 13 h 52 min

    Matbet TV giriş adresi arıyorsanız doğru yerdesiniz. Maç izlemek için: Matbet Sorunsuz Giriş Canlı maçlar bu sitede. Arkadaşlar, Matbet son linki açıklandı.

  88. TimothyBer sur à 18 h 46 min

    Grandpashabet giriş adresi arıyorsanız işte burada. Hızlı erişim için Giriş Yap Yüksek oranlar bu sitede.

  89. Antionefum sur à 20 h 24 min

    Matbet TV güncel linki arıyorsanız işte burada. Maç izlemek için: https://matbet.jp.net/# Canlı maçlar bu sitede. Arkadaşlar, Matbet son linki belli oldu.

  90. DavidGrops sur à 22 h 07 min

    Dostlar selam, Casibom sitesi oyuncuları adına önemli bir bilgilendirme paylaşıyorum. Bildiğiniz gibi bahis platformu domain adresini BTK engeli yüzünden tekrar güncelledi. Erişim problemi yaşıyorsanız link aşağıda. Yeni siteye erişim adresi artık aşağıdadır https://casibom.mex.com/# Bu link ile vpn kullanmadan siteye girebilirsiniz. Ayrıca kayıt olanlara sunulan freespin fırsatlarını da inceleyin. Lisanslı bahis keyfi için Casibom doğru adres. Herkese bol şans dilerim.

  91. GeorgeStica sur à 2 h 39 min

    Arkadaslar, Grandpashabet yeni adresi belli oldu. Adresi bulamayanlar su linkten giris yapabilir Grandpashabet Kay?t

  92. Antionefum sur à 2 h 52 min

    Matbet giriş linki lazımsa doğru yerdesiniz. Sorunsuz için tıkla: Matbet Üyelik Canlı maçlar burada. Arkadaşlar, Matbet bahis son linki açıklandı.

  93. DavidGrops sur à 4 h 37 min

    Matbet güncel linki arıyorsanız işte burada. Maç izlemek için tıkla: Matbet Üyelik Canlı maçlar burada. Arkadaşlar, Matbet yeni adresi açıklandı.

  94. TimothyBer sur à 5 h 35 min

    Herkese merhaba, Vay Casino kullanıcıları adına kısa bir duyuru paylaşıyorum. Bildiğiniz gibi platform giriş linkini tekrar güncelledi. Erişim sorunu varsa panik yapmayın. Çalışan siteye erişim linki artık aşağıdadır: Vaycasino Sorunsuz Giriş Paylaştığım bağlantı ile doğrudan siteye girebilirsiniz. Güvenilir casino deneyimi sürdürmek için Vay Casino tercih edebilirsiniz. Tüm forum üyelerine bol şans dilerim.

  95. Ricardoket sur à 7 h 48 min

    Grandpasha giris linki laz?msa iste burada. H?zl? giris yapmak icin Grandpashabet Mobil Yuksek oranlar bu sitede.

  96. DavidGrops sur à 11 h 16 min

    Grandpashabet giriş adresi arıyorsanız doğru yerdesiniz. Hızlı erişim için https://grandpashabet.in.net/# Yüksek oranlar bu sitede.

  97. GeorgeStica sur à 18 h 30 min

    Grandpashabet guncel adresi ar?yorsan?z dogru yerdesiniz. H?zl? giris yapmak icin Grandpashabet Guncel Deneme bonusu burada.

  98. Ricardoket sur à 20 h 51 min

    Herkese merhaba, bu site kullan?c?lar? icin onemli bir duyuru yapmak istiyorum. Malum site giris linkini tekrar degistirdi. Giris sorunu varsa endise etmeyin. Cal?san Vaycasino giris adresi su an asag?dad?r: Vaycasino Uyelik Bu link uzerinden direkt hesab?n?za erisebilirsiniz. Guvenilir casino deneyimi icin Vaycasino dogru adres. Tum forum uyelerine bol kazanclar dilerim.

  99. TimothyBer sur à 3 h 14 min

    Herkese selam, Vaycasino kullanıcıları adına önemli bir duyuru yapmak istiyorum. Malum platform adresini yine güncelledi. Erişim sorunu varsa panik yapmayın. Çalışan Vay Casino giriş adresi artık burada: https://vaycasino.us.com/# Bu link ile direkt hesabınıza erişebilirsiniz. Güvenilir casino deneyimi sürdürmek için Vaycasino tercih edebilirsiniz. Tüm forum üyelerine bol şans temenni ederim.

  100. GeorgeStica sur à 10 h 35 min

    Herkese selam, bu site oyuncular? icin onemli bir duyuru yapmak istiyorum. Bildiginiz gibi Vaycasino giris linkini yine degistirdi. Erisim hatas? varsa panik yapmay?n. Cal?san siteye erisim adresi su an asag?dad?r: https://vaycasino.us.com/# Bu link ile dogrudan hesab?n?za girebilirsiniz. Guvenilir casino deneyimi surdurmek icin Vaycasino tercih edebilirsiniz. Herkese bol sans temenni ederim.

  101. LouisSup sur à 15 h 18 min

    Xin chào 500 anh em, bác nào muốn tìm nhà cái uy tín để cày cuốc Đá Gà đừng bỏ qua con hàng này. Nạp rút 1-1: https://homemaker.org.in/#. Húp lộc đầy nhà.

  102. Joshuaelist sur à 15 h 39 min

    Xin chao 500 anh em, n?u anh em dang ki?m ch? n?p rut nhanh d? g? g?c Tai X?u thi vao ngay ch? nay. T?c d? ban th?: Dola789. Chuc anh em may m?n.

  103. Joshuaelist sur à 20 h 35 min

    Hi cac bac, ngu?i anh em nao c?n ch? n?p rut nhanh d? choi N? Hu thi vao ngay ch? nay. Khong lo l?a d?o: Link vao Dola789. V? b? thanh cong.

  104. LouisSup sur à 21 h 04 min

    Xin chào 500 anh em, bác nào muốn tìm chỗ nạp rút nhanh để cày cuốc Game bài thì vào ngay địa chỉ này. Uy tín luôn: Link không bị chặn. Về bờ thành công.

  105. Kevinden sur à 22 h 01 min

    Chao anh em, n?u anh em dang ki?m c?ng game khong b? ch?n d? choi Da Ga d?ng b? qua ch? nay. Uy tin luon: https://gramodayalawcollege.org.in/#. Chi?n th?ng nhe.

  106. LouisSup sur à 2 h 43 min

    Hi các bác, người anh em nào cần trang chơi xanh chín để cày cuốc Game bài thì tham khảo địa chỉ này. Đang có khuyến mãi: Dola789. Chúc các bác rực rỡ.

  107. StephenLajet sur à 5 h 07 min

    Hello mọi người, nếu anh em đang kiếm trang chơi xanh chín để cày cuốc Game bài thì xem thử con hàng này. Đang có khuyến mãi: Link tải Sunwin. Húp lộc đầy nhà.

  108. Joshuaelist sur à 6 h 29 min

    Chao c? nha, ai dang tim nha cai uy tin d? gi?i tri Da Ga thi tham kh?o con hang nay. Khong lo l?a d?o: Nha cai Dola789. Hup l?c d?y nha.

  109. AnthonyHef sur à 6 h 36 min

    Chào cả nhà, người anh em nào cần cổng game không bị chặn để gỡ gạc Casino thì xem thử địa chỉ này. Nạp rút 1-1: Dola789 đăng nhập. Chiến thắng nhé.

  110. AnthonyHef sur à 12 h 58 min

    Hi các bác, người anh em nào cần chỗ nạp rút nhanh để gỡ gạc Tài Xỉu thì tham khảo địa chỉ này. Không lo lừa đảo: Dola789 đăng nhập. Về bờ thành công.

  111. StephenLajet sur à 14 h 56 min

    Chào anh em, bác nào muốn tìm trang chơi xanh chín để chơi Tài Xỉu đừng bỏ qua chỗ này. Tốc độ bàn thờ: Dola789 đăng nhập. Húp lộc đầy nhà.

  112. LouisSup sur à 22 h 56 min

    Chào anh em, ai đang tìm trang chơi xanh chín để gỡ gạc Casino thì tham khảo địa chỉ này. Không lo lừa đảo: Nhà cái BJ88. Chúc anh em may mắn.

  113. StephenLajet sur à 1 h 01 min

    Chào anh em, ai đang tìm cổng game không bị chặn để giải trí Đá Gà thì vào ngay chỗ này. Không lo lừa đảo: https://pacebhadrak.org.in/#. Chúc các bác rực rỡ.

  114. AnthonyHef sur à 1 h 42 min

    Hello mọi người, người anh em nào cần cổng game không bị chặn để chơi Casino thì vào ngay con hàng này. Nạp rút 1-1: Link vào BJ88. Về bờ thành công.

  115. Joshuaelist sur à 2 h 14 min

    Xin chao 500 anh em, ngu?i anh em nao c?n c?ng game khong b? ch?n d? choi Game bai d?ng b? qua trang nay nhe. Uy tin luon: Link t?i Sunwin. Chi?n th?ng nhe.

  116. LouisSup sur à 5 h 59 min

    Chào anh em, ai đang tìm trang chơi xanh chín để giải trí Đá Gà thì tham khảo trang này nhé. Đang có khuyến mãi: Nhà cái BJ88. Húp lộc đầy nhà.

  117. AnthonyHef sur à 8 h 08 min

    Hi các bác, bác nào muốn tìm trang chơi xanh chín để giải trí Đá Gà thì xem thử con hàng này. Tốc độ bàn thờ: bj88. Chúc các bác rực rỡ.

  118. Joshuaelist sur à 8 h 48 min

    Chao anh em, n?u anh em dang ki?m nha cai uy tin d? cay cu?c Tai X?u d?ng b? qua ch? nay. Khong lo l?a d?o: T?i app BJ88. Chuc cac bac r?c r?.

  119. StephenLajet sur à 11 h 05 min

    Xin chào 500 anh em, ai đang tìm trang chơi xanh chín để giải trí Casino đừng bỏ qua con hàng này. Nạp rút 1-1: Tải Sunwin. Chúc anh em may mắn.

  120. LouisSup sur à 13 h 14 min

    Chào cả nhà, nếu anh em đang kiếm trang chơi xanh chín để giải trí Đá Gà thì vào ngay con hàng này. Nạp rút 1-1: Đăng nhập BJ88. Chiến thắng nhé.

  121. AnthonyHef sur à 14 h 35 min

    Hi các bác, ai đang tìm trang chơi xanh chín để gỡ gạc Đá Gà thì tham khảo địa chỉ này. Nạp rút 1-1: Link vào Dola789. Húp lộc đầy nhà.

  122. Joshuaelist sur à 15 h 30 min

    Xin chao 500 anh em, bac nao mu?n tim san choi d?ng c?p d? gi?i tri Casino thi xem th? d?a ch? nay. Uy tin luon: https://homemaker.org.in/#. Hup l?c d?y nha.

  123. Kevinden sur à 16 h 46 min

    Xin chao 500 anh em, bac nao mu?n tim nha cai uy tin d? gi?i tri Casino thi xem th? con hang nay. T?c d? ban th?: https://gramodayalawcollege.org.in/#. Chuc anh em may m?n.

  124. LouisSup sur à 20 h 39 min

    Hello mọi người, người anh em nào cần cổng game không bị chặn để cày cuốc Đá Gà đừng bỏ qua chỗ này. Không lo lừa đảo: https://gramodayalawcollege.org.in/#. Về bờ thành công.

  125. AnthonyHef sur à 21 h 08 min

    Hi các bác, ai đang tìm sân chơi đẳng cấp để gỡ gạc Đá Gà thì tham khảo địa chỉ này. Uy tín luôn: https://pacebhadrak.org.in/#. Húp lộc đầy nhà.

  126. StephenLajet sur à 21 h 19 min

    Xin chào 500 anh em, người anh em nào cần trang chơi xanh chín để chơi Tài Xỉu đừng bỏ qua trang này nhé. Tốc độ bàn thờ: Nhà cái BJ88. Chiến thắng nhé.

  127. AnthonyHef sur à 3 h 12 min

    Chào anh em, nếu anh em đang kiếm nhà cái uy tín để gỡ gạc Tài Xỉu thì xem thử chỗ này. Nạp rút 1-1: Dola789 đăng nhập. Chiến thắng nhé.

  128. LouisSup sur à 3 h 48 min

    Chào anh em, người anh em nào cần trang chơi xanh chín để chơi Tài Xỉu thì xem thử con hàng này. Không lo lừa đảo: https://pacebhadrak.org.in/#. Về bờ thành công.

  129. Joshuaelist sur à 4 h 36 min

    Chao anh em, bac nao mu?n tim nha cai uy tin d? g? g?c Da Ga thi tham kh?o trang nay nhe. Khong lo l?a d?o: https://homemaker.org.in/#. Chuc cac bac r?c r?.

  130. Kevinden sur à 8 h 09 min

    Hi cac bac, ai dang tim c?ng game khong b? ch?n d? g? g?c Game bai thi tham kh?o ch? nay. Dang co khuy?n mai: https://gramodayalawcollege.org.in/#. Hup l?c d?y nha.

  136. Michaelneect sur à 15 h 45 min

    Generic Elavil: Amitriptyline – Amitriptyline

  137. MarcusPinia sur à 16 h 53 min

    how to buy cheap clomid prices: fertility pct guide – fertility pct guide

  141. MarcusPinia sur à 22 h 27 min

    generic ivermectin cream: Iver Protocols Guide – Iver Protocols Guide

  144. MarcusPinia sur à 4 h 04 min

    fertility pct guide: fertility pct guide – fertility pct guide

  157. MarcusPinia sur à 22 h 37 min

    Follicle Insight: Follicle Insight – buying generic propecia for sale

  158. Michaelneect sur à 23 h 33 min

    Iver Protocols Guide: Iver Protocols Guide – ivermectin coronavirus

  160. MarcusPinia sur à 5 h 07 min

    buy Elavil: AmiTrip – Amitriptyline

  161. Michaelneect sur à 5 h 43 min

    fertility pct guide: fertility pct guide – fertility pct guide

  165. MarcusPinia sur à 18 h 38 min

    Follicle Insight: Follicle Insight – Follicle Insight

  166. EdwardKipsy sur à 18 h 38 min

    order cheap propecia price Follicle Insight Follicle Insight

  170. Davidclone sur à 6 h 14 min

    Hi, I wanted to share a trusted health store to buy pills hassle-free. I found MagMaxHealth: MagMaxHealth. Selling high quality drugs with fast shipping. Thanks.

  171. DuaneGAk sur à 7 h 55 min

    Hi all, if you are looking for a useful article on various medications, check out this health wiki. It covers safety protocols clearly. See details: https://magmaxhealth.com/Clomid. Very informative.

  173. HarryRoodo sur à 13 h 23 min

    If you are looking for visit this reliable site here for the best prices. Get your meds today hassle-free.

  174. Donaldpaync sur à 20 h 13 min

    For a complete overview of safety protocols, it is recommended to check the official information page at: https://magmaxhealth.com/allopurinol.html to ensure correct administration.

  176. DanielSoumn sur à 6 h 33 min

    To understand the safety protocols, it is recommended to check the official information page at: https://magmaxhealth.com/protonix.html to ensure safe treatment.

  177. DuaneGAk sur à 8 h 00 min

    Greetings, if anyone needs side effects info about various medications, check out this health wiki. It explains safety protocols in detail. Source: https://magmaxhealth.com/Buspar. Thanks.

  178. Davidclone sur à 10 h 10 min

    Hello, I wanted to share a trusted health store to purchase health products cheaply. Take a look at this pharmacy: flonase. Stocking high quality drugs with fast shipping. Thanks.

  179. DuaneGAk sur à 12 h 41 min

    Hello, I recently found side effects info regarding health treatments, I found this drug database. You can read about drug interactions clearly. See details: https://magmaxhealth.com/Rosuvastatin. Good info.

  182. Conradneimi sur à 18 h 31 min

    Nausea Care US: Nausea Care US – ondansetron zofran

  184. Jamescutle sur à 20 h 50 min

    zofran medication: Nausea Care US – generic for zofran

  185. Davidagilt sur à 22 h 24 min

    ondestranon zofran zofran dosage zofran dosage

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *